-Метки

energy diet handmade блог все для дома выпечка вяжем вяжем крючком вяжем на лето вяжем одежду вяжем спицами вязание вязание крючком вязание спицами вязанное платье вязанный пуловер вязаное платье города готовим готовим вкусно готовим дома декор десерт десерты диета дизайн дизайн квартир дизайн помещений дом домашние животные домашние питомцы еда животные завтраки здоровое питание здоровье интересное интернет-магазин интерьер интерьер квартиры интерьер помещения коктейли красота красота и здоровье кулинария кулинарные рецепты кулинарный блог мода мотивы для вязания напитки народная медицина народные методы лечения народные рецепты народные рецепты красоты наше здоровье отдых отдых в сочи открытки питание поздравления пп пп питание пп рецепты правильное питание природа продвижение сайта продукты продукты для здоровья пуловер путешествия разное ремонт рецепт рецепт салата рецепты рецепты здоровья рукоделие салат салаты собака советы спорт страны страны мира схема вязания схемы вязания схемы вязания крючком схемы вязания спицами товары туризм узор для вязания узоры для вязания уход за волосами уход за кожей уход за лицом уход за телом фитнес фитнесс фото худеем юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в katyblog

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.06.2009
Записей: 1105
Комментариев: 6591
Написано: 11024

Салат с курицей, грибами и сладким болгарским перцем

Дневник

Пятница, 26 Апреля 2019 г. 22:06 + в цитатник

3275346_554kjh (604x604, 195Kb)

на 100грамм - 64.78 ккал Б/Ж/У - 8.91/1.86/2.71

Ингредиенты:
на 6-8 человек

  • Курица-филе грудки 400 гр.
  • Шампиньоны - (или другие грибы) 400 гр.
  • Болгарский перец - 300 гр. (два больших перца)
  • Красный лук - 1 шт.
  • Натуральный йогурт - примерно 200 мл.
  • Дижонская горчица - примерно 4 ч.л.
  • Оливковое масло - для жарки
  • Соль, черный перец - по вкусу

Читать далее...
Рубрики:  Еда, напитки

Метки:  

Салат с курицей, фетой и зеленым яблоком

Дневник

Пятница, 20 Апреля 2018 г. 12:00 + в цитатник

3275346_salatskuricejzelenimjablokomifetoj (380x380, 48Kb)

Ингредиенты:

Для самого салата:
Вареная курица – 125 г
4 шампиньона, нарезать
1 стебель сельдерея, нарезать
1 зеленое яблоко, очистить от кожицы и нарезать
Сушеная клюква – 23 г

Читать далее...
Рубрики:  Еда, напитки

Метки:  

5 фитнес салатов

Дневник

Четверг, 05 Апреля 2018 г. 12:43 + в цитатник
3275346_information_items_16016 (530x353, 81Kb)
1. Быстрый салат с курицей и капустой 
Калорийность на 100г: 54Ккал 

Ингредиенты 
• Куриное филе (грудка) 100 г 
• Капуста белокочанная 150 г 
• Огурец 1 шт. 
• Йогурт нежирный для заправки 

Читать далее...
Рубрики:  Еда, напитки

Метки:  

Cалат"Метёлка" для чистки кишечника и похудения

Дневник

Среда, 03 Января 2018 г. 21:03 + в цитатник

3275346_salat_metelka (640x418, 61Kb)

Ну что, пришло время немножко почистить свой организм и привести свои формы в порядок?

Существует большое кол-во рецептов низкокалорийных легких салатов. Полезные овощные блюда эффективно выметают из кишечника ненужные накопления и позволяют спокойно похудеть. Все рецепты в обязательном порядке включают зелень. Кстати сказать, она не усваивается организмом и проходит через кишечник, попутно счищая с его стенок «накипь». Полезные компоненты салатов обогащают организм витаминами и минеральными веществами. 

Читать далее...
Рубрики:  Еда, напитки

Метки:  

Очень вкусный салат малахитовый браслет

Дневник

Среда, 13 Декабря 2017 г. 18:05 + в цитатник

3275346_salat_Malahitovii_braslet_an (302x200, 25Kb)

Как ни странно, но этот салат я ела впервые. Раньше я только слышала о таком оригинальном блюде. Красочный салат "Малахитовый браслет", рецепт которого взяла тут, оказался очень вкусным, по крайней мере для меня. Хотя я ни очень то верила в то, что мне он понравится. Ведь в нем есть киви, которые иногда имеют кислинку. Этот экзотический фрукт я люблю. Но вот в салате его не представляла. А напрасно! Он отлично в него вписался и стал настоящим "хитом" блюда.

Читать далее...
Рубрики:  Еда, напитки

Метки:  

Легкий салат с тунцом и овощами

Дневник

Четверг, 19 Октября 2017 г. 10:00 + в цитатник

3275346_apapr776 (600x412, 68Kb)

Ингредиенты: 

• Тунец консервированный - 1 банка 
• Салат - 1 шт 
• Помидоры - 4 шт 
• Огурец - 1 шт 
• Яйцо - 3 шт 
• Зеленый лук - 3 стебля 
• Петрушка - 3 веточки 
• Укроп - 2 веточки 
• Натуральный йогурт - 6 ст. л 
• Соль - по вкусу 

Читать далее...
Рубрики:  Еда, напитки

Метки:  

Рецепт фруктового салата с йогуртом

Дневник

Пятница, 29 Мая 2015 г. 09:09 + в цитатник

Рубрики:  Еда, напитки

Метки:  

 Страницы: [1]