-Метки

energy diet handmade блог все для дома выпечка вяжем вяжем крючком вяжем на лето вяжем одежду вяжем спицами вязание вязание крючком вязание спицами вязанное платье вязанный пуловер вязаное платье города готовим готовим вкусно готовим дома декор десерт десерты диета дизайн дизайн квартир дизайн помещений дом домашние животные домашние питомцы еда животные завтраки здоровое питание здоровье интересное интернет-магазин интерьер интерьер квартиры интерьер помещения коктейли красота красота и здоровье кулинария кулинарные рецепты кулинарный блог мода мотивы для вязания напитки народная медицина народные методы лечения народные рецепты народные рецепты красоты наше здоровье отдых отдых в сочи открытки питание поздравления пп пп питание пп рецепты правильное питание природа продвижение сайта продукты продукты для здоровья пуловер путешествия разное ремонт рецепт рецепт салата рецепты рецепты здоровья рукоделие салат салаты собака советы спорт страны страны мира схема вязания схемы вязания схемы вязания крючком схемы вязания спицами товары туризм узор для вязания узоры для вязания уход за волосами уход за кожей уход за лицом уход за телом фитнес фитнесс фото худеем юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в katyblog

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.06.2009
Записей: 1105
Комментариев: 6591
Написано: 11024

Как питаться при регулярных занятиях спортом: фитнес-меню на три дня

Дневник

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 10:12 + в цитатник

Спортивное питание — необходимый атрибут любого занимающегося человека. Приятно то, что такой тип питания не заставляет организм испытывать чувство голода (а очень даже наоборот). Это очень сложно назвать диетой, скорее фитнес-питание является образом жизни. По сути, меню занимающегося человека — это идеальная еда не только для тех, кто хочет всегда быть стройным, но и мечтает даже в 60 лет быть здоровым и бодрым.

Конечно, придерживаться режима спортивного питания достаточно сложно в современном ритме, ведь из-за постоянной занятости одна часть людей питается чем-попало, лишь бы забить желудок. А другая целый день ничего не ест, и отрывается во время ужина.

ФИТНЕС – МЕНЮ: ДЕНЬ ПЕРВЫЙ

 
Рубрики:  Еда, напитки
Спорт, здоровье

Метки:  

Правильное питание: детальное меню на 5 дней

Дневник

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 10:11 + в цитатник

Правильное питание может быть не скучным. Так, если детально изучить этот вопрос, можно понять, что питаться здорово — это не означает, что весь остаток своих дней тебе придется есть варенное брокколи с морковкой, мечтая о вкусном сыре или мясе. Нет. Правильное питание предполагает под собой употребление здоровых продуктов, наличие режима питания, правильный подбор ингредиентов в зависимости от времени суток, а также регулярную физическую активность. Но это может быть вкусно и разнообразно.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Еда, напитки
Спорт, здоровье

Метки:  

для спортсменов

Дневник

Среда, 12 Августа 2015 г. 16:00 + в цитатник

Не стоит думать, что с помощью ED можно только похудеть!

Если вы спортсмен и хотите получить больше энергии и набрать мышечную массу, то питаясь по специальной программе и включая в свой рацион EnergyDiet вы сможете набрать более 5 кг в месяц и чувствовать прилив сил и бодрости!

Пишите на почту по всем вопросам lintu@nlstar.com или http://ask.fm/Solovey_Katy

Бесплатные консультации и программы!

Рубрики:  Еда, напитки
Спорт, здоровье

Метки:  

Худеем без усилий!

Дневник

Вторник, 11 Августа 2015 г. 16:00 + в цитатник

Не все хотят заниматься спортом по тем или иным причинам. Каждый сам делает свой выбор!

НО, если вы хотите похудеть без усилий и изнурительных диет, тогда EnergyDiet именно для вас! В месяц можно сбросить от 5 и более кг ! Питаясь по моей программе вы удивитесь своим результатам!

Пишите - lintu@nlstar.com или http://ask.fm/Solovey_Katy

http://nlstar.com/ref/dUM6jV/

Рубрики:  Еда, напитки
Спорт, здоровье

Метки:  

Стоимость еды

Дневник

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 16:00 + в цитатник

! ! ! ВНИМАНИЕ ! ! !

Если вы думаете, что #ED обойдется вам дороже, чем другие продукты питания, то это не так! Одна банка #EnergyDiet - это 15-18 порций сбалансированного #функционального#питания, обойдется вам в 41-34грн, что равно одиному походу в #Макдональдс , а покушать нормально в кафе обычно обходится от 50грн! 
В Energy Diet включены все важные витаины и минералы, мы просто неспособны получить достаточное количество полезных веществ с продуктов питания!

Около килограмма творога, два с половиной килограмма яблок, три литра молока - или же просто выпить #Energy#Diet !

Все вопросы по составу, питанию и программам пишите на lintu@nlstar.com или http://ask.fm/Solovey_Katy


Продукцию #NLinternational можно преобрести на официальном сайте http://nlstar.com/ref/dUM6jV/
указав мой ID: 038-620583

Рубрики:  Еда, напитки
Спорт, здоровье

Метки:  

Кому нужна работа?

Дневник

Суббота, 08 Августа 2015 г. 16:00 + в цитатник

NLinternational - это не только возможность изменить свою жизнь с помощью функциональногопитания , но и отличный способ начать свой бизнес! Без вложений! По всем вопросам пишите - lintu@nlstar.com

Рубрики:  Еда, напитки
Спорт, здоровье

Метки:  

от 5кг за месяц ! ! !

Дневник

Пятница, 07 Августа 2015 г. 16:00 + в цитатник

Если это вы, то не стоит паниковать!
Выход есть!

За месяц Energy Diet вы сможете скинуть от 5кг и больше!
А в одной банке 15 порций и всего за 620грн!
Питаясь по моей программе вы достигните высоких результатов за короткий период!

Пишите мне на lintu@nlstar.com или анонимно http://ask.fm/Solovey_Katy

Заказать продукцию ED вы можете по ссылке http://nlstar.com/ref/dUM6jV/
 и введя мой ID 038-620583

Рубрики:  Еда, напитки
Спорт, здоровье

Метки:  

Для тех, кто любит сладкое

Дневник

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 11:57 + в цитатник

Идеальное полезное питание для тех, кто любит сладкое. Вы кушаете и пьете по программе и при этом еще и худеете! Все очень просто - я расскажу как! Пишите - lintu@nlstar.com или анонимно - http://ask.fm/Solovey_Katy

Рубрики:  Еда, напитки
Спорт, здоровье

Метки:  

11 полезных обедов до 500 килокалорий ч.1

Дневник

Среда, 29 Июля 2015 г. 16:10 + в цитатник

Курица чили

Рубрики:  Еда, напитки

Метки:  

Коротко о главном

Дневник

Четверг, 16 Июля 2015 г. 16:00 + в цитатник

Если ВЫ хотите похудеть ИЛИ набрать мышечную массу!

Если ВЫ занимаетесь спортом или просто нуждаетесь в витаминах!

Тогда это именно для ВАС!

Это не только вкусно, а еще и полезно!

ВСЕ вопросы мне в ЛС или на почту lintu@nlstar.com

А если вы уже знаете что такое Energy Diet и хотите его преобрести, тогда можете вводить мой  ID: 038-620583

Я бесплатно проконсультирую и составлю программу!

Рубрики:  Спорт, здоровье

Метки:  

Антидиета. Для тех, кто хочет похудеть. ч.2

Дневник

Среда, 15 Июля 2015 г. 16:00 + в цитатник

Дорогие девушки (и, возможно, парни)!

Хватит мучать себя!

Если у вас нет возможности заниматься спортом и кушать правильно, естьв ыход БЕЗ вреда для здоровья!

Есть специально разработанное функциональное питание! 

Полно витаминов и полезных веществ!

Вы кушаете обычную вашу еду, но дополняете ее по моей программе Energy Diet и худеете в короткие сроки.

При этом у вас улучшается самочувствие и ваше здоровье в целом!

Я предоставляю бесплатные консультации по всем вопросам!

Я отвечу на вопросы, составлю программу, помогу и посоветую!

Рубрики:  Спорт, здоровье

Метки:  

Антидиета. Для тех, кто хочет похудеть.

Дневник

Среда, 15 Июля 2015 г. 14:00 + в цитатник

Я знаю, что многие пробовали разные диеты и мучали себя голодом. Зачастую неправильно. Сбивали себе рацион и лишь не многие могли действительно кушать правильно без вреда для здоровья и при этом худеть или добиваться нужных им результатов.

Так вот.

Есть один замечательный способ, при котором можно не мучать себя голодом и при соблюдении определенного режима питания (программы), добиться невероятных результатов! При этом все продукты обогащены витаминами и ваш организм получает все, что ему нужно!

Energy Diet

Продукты питания это коктейли, каши батончики и многое другое. Вся продукция есть на официальном сайте.

По всем вопросам можете писать мне лично, и я проконсультирую бесплатно каждого!

Неважно из какой вы страны и где находитесь!

Рубрики:  Спорт, здоровье

Метки:  

Функциональное питание. Energy Diet.

Дневник

Вторник, 14 Июля 2015 г. 09:13 + в цитатник

Специалистам–диетологам давно стало понятно, что идеальное питание должно быть создано искусственно из природных компонентов, обогащено витаминами и минералами, необходимыми человеческому организму. Результатом их работы стало появление идеального продукта Energy Diet. В настоящее время, благодаря потрясающим результатам, популярность его стремительно растёт по всему миру.

Официальный сайт для ознакомления и покупки продукции - http://www.nlstar.com/products/

Для любых консультаций и спортивных программ тренировок - пишите в ЛС или на почту lintu@nlstar.com

 

Функциональное питание для похудения или набора мышечной массы! Для тех, кто не успевает или не может питаться всегда правильно и не получает достаточно витаминов!

Для заказа чего либо на сайте введите мой ID: 038-620583

(без ID покупка будет невозможно)

Бесплатные консультации! Отвечу на все вопросы!

Рубрики:  Спорт, здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]