-ћетки

energy diet handmade блог все дл€ дома выпечка в€жем в€жем дл€ детей в€жем крючком в€жем на лето в€жем одежду в€жем спицами в€зание в€зание крючком в€зание спицами в€занное платье в€занный пуловер в€заное платье города готовим готовим вкусно готовим дома декор десерт десерты диета дизайн дизайн квартир дизайн помещений дом домашние животные домашние питомцы еда животные завтраки здоровое питание здоровье интернет-магазин интерьер интерьер квартиры коктейли красота красота и здоровье кулинари€ кулинарный блог мотивы дл€ в€зани€ мо€ собака напитки народна€ медицина народные методы лечени€ народные рецепты народные рецепты красоты наше здоровье отдых отдых в сочи открытки питание поздравлени€ пп пп питание пп рецепты правильное питание природа продвижение сайта продукты продукты дл€ здоровь€ пуловер путешестви€ разное ремонт рецепт рецепт салата рецепты рецепты здоровь€ рецепты салатов рукоделие салат салаты собака советы спорт спортивное питание страны схема в€зани€ схемы в€зани€ схемы в€зани€ крючком схемы в€зани€ спицами товары торт тренировки туризм узор дл€ в€зани€ узоры дл€ в€зани€ уход за волосами уход за лицом уход за телом фитнес фитнесс фото худеем юмор

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в katyblog

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.06.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 10816


¬кусный паштет (правильное питание)

¬торник, 16 »юл€ 2019 г. 19:20 + в цитатник
3275346_pashtetizgovyajeipechenivmultivarke_1505325818_2_max_1_ (700x525, 76Kb)
ѕѕ-паштет
на 100 грамм - 123.26 ккал Ѕ/∆/” - 14.32/4.98 /5.19 

»нгредиенты: 
- ѕечень гов€жь€ 600 г;
- ћорковь 2 шт.;
- Ћук 1 шт.;
- Ћавровый лист 2 шт.;
- ѕерец горошком 5 шт.;
- —оль 1/2 ч.л;
- ћускатный орех 1/4 ч.л;
- 2 зубчика чеснока
- ћасло оливковое 2 ст. л (не об€зательно)


ѕриготовление: 
1. ѕечень помыть, порезать крупно и замочить в холодной воде на 30-60мин.
2. Ћук порезать полукольцами, морковь натереть на тЄрке.
3. ѕотушить лук и морковь в небольшом количестве воды (мультиварке) 5-10мин.
4. ѕечень достать из кастрюли и поставить закипать новую воду.
5. —н€ть все плЄнки и глазки.
6. ѕорезать кусочками размером со столовую ложку.
7. Ѕросить в кип€щую воду, добавить лавровый лист и перец.
8. ¬арить 20мин (снимать шум).
9. ƒобавить в мультиварку мускатный орех, соль, перец, чеснок, печень и 1/2 стакана бульона от печени.
10. “ушить 15мин.
11. ƒать остыть.
12. ¬збить блендером вместе с олив маслом (если нужно).
13. –азделить на порции и часть заморозить, остальное съесть.

ѕри€тного аппетита!
–убрики:  ≈да, напитки/ѕѕ рецепты
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м