-ћетки

energy diet handmade блог все дл€ дома выпечка в€жем в€жем дл€ детей в€жем крючком в€жем на лето в€жем одежду в€жем спицами в€зание в€зание крючком в€зание спицами в€занное платье в€занный пуловер в€заное платье города готовим готовим вкусно готовим дома декор десерт десерты диета дизайн дизайн квартир дизайн помещений дом домашние животные домашние питомцы еда животные завтраки здоровое питание здоровье интернет-магазин интерьер интерьер квартиры коктейли красота красота и здоровье кулинари€ кулинарный блог мотивы дл€ в€зани€ напитки народна€ медицина народные методы лечени€ народные рецепты народные рецепты красоты наше здоровье отдых отдых в сочи открытки питание поздравлени€ пп пп питание пп рецепты правильное питание природа продвижение сайта продукты продукты дл€ здоровь€ пуловер путешестви€ разное ремонт рецепт рецепт салата рецепты рецепты здоровь€ рукоделие салат салаты смешные фото собака советы спорт спортивное питание страны строительство и ремонт схема в€зани€ схемы в€зани€ схемы в€зани€ крючком схемы в€зани€ спицами товары торт тренировки туризм узор дл€ в€зани€ узоры дл€ в€зани€ уход за волосами уход за лицом уход за телом фитнес фитнесс фото худеем юмор

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в katyblog

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.06.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 10735


–улет из хека

¬оскресенье, 04 Ќо€бр€ 2018 г. 17:20 + в цитатник

3275346_rulet_s_hekom_i_ovosh (576x338, 44Kb)

»нгредиенты:

  • ’ек: 700 √рамм,
  • «еленый горошек: 80 √рамм,
  • ћорковь: 1 Ўтука (небольша€),
  • Ћук: 1 Ўтука,
  • „еснок: 1 «убчик,
  • ћанна€ крупа: 3 —т. ложки,
  • яйцо: 1 Ўтука,
  • —оль: ѕо вкусу,
  • –астительное масло: 1-2 —т. ложек

ѕриготовление:

ѕодготовьте продукты дл€ рулета. –ыбу заранее достаньте из морозилки, медленно разморозьте при комнатной температуре.

2. ќчистите овощи. ћелко порежьте. ќбжарьте лук и морковь на растительном масле до золотистого цвета.

3. ≈сли горошек замороженный (как у мен€), то залейте его кип€тком на одну минуту, после чего обдайте лед€ной водой, чтобы сохранить цвет.

4. ќтделите м€со от костей и кожи, измельчите.

5. —оедините рыбный фарш с жареными овощами, горошком, манкой, €йцом, рубленым чесноком и солью. ѕеремешайте хорошо фарш, оставьте на 15 минут.

6. Ќа столе расстелите пищевую пленку, выкладывайте фарш, немного отступив от кра€. ” мен€ вышло 2 колбаски.

7. ќберните колбаску пищевой пленкой несколько раз, закрепите концы ( € св€зываю их ниткой).

8. √отовьте рулет на пару в течение 30 минут, после чего остудите и уберите в холодильник на 2 часа.

katyblog.ru

–убрики:  ≈да, напитки
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю