-ћетки

energy diet handmade блог все дл€ дома выпечка в€жем в€жем дл€ детей в€жем крючком в€жем на лето в€жем одежду в€жем спицами в€зание в€зание крючком в€зание спицами в€занное платье в€занный пуловер в€заное платье города готовим готовим вкусно готовим дома декор десерт десерты диета дизайн дизайн квартир дизайн помещений дом домашние животные домашние питомцы еда животные завтраки здоровое питание здоровье интернет-магазин интерьер интерьер квартиры коктейли красота красота и здоровье кулинари€ кулинарный блог любовь мотивы дл€ в€зани€ напитки народна€ медицина народные методы лечени€ народные рецепты народные рецепты красоты наше здоровье отдых отдых в сочи открытки питание поздравлени€ пп пп питание пп рецепты правильное питание продвижение сайта продукты продукты дл€ здоровь€ пуловер путешестви€ разное ремонт рецепт рецепт салата рецепты рецепты здоровь€ рукоделие салат салаты смешные фото собака советы спорт спортивное питание страны строительство и ремонт схема в€зани€ схемы в€зани€ схемы в€зани€ крючком схемы в€зани€ спицами товары торт тренировки туризм узор дл€ в€зани€ узоры дл€ в€зани€ уход за волосами уход за лицом уход за телом фитнес фитнесс фото худеем юмор

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в katyblog

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.06.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 10701


‘итнес-коктейль дл€ похудени€

ѕ€тница, 15 »юн€ 2018 г. 14:05 + в цитатник

3275346_belkovyekokteylidlyapohudeniya (700x467, 198Kb)

“акой коктейль необходимо принимать по схеме: сначала нужно выпить его на завтрак, а назавтра – за 30 минут до сна. ¬рем€ нужно чередовать дл€ того, чтобы организм лучше работал, и очищающие свойства напитка про€вились максимально. 

ѕолезные фрукты и €годы, вместе с минералами, которые есть в корнеплоде, помогут утолить чувство голода и будут способствовать избавлению от лишнего веса.  роме того, напиток повышает иммунитет, поднимает настроение, зар€жает энергией на весь день! 

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ


• —векла отварна€ – 2 шт; 
• яблоко зеленое – 1шт; 
• ћорковь – 2 шт; 
• Ћимонный сок- 100 мл; 
• јпельсин – 1⁄2; 
• „ерника – 50 гр; 
• «елень – по вкусу; 
• ¬ода – 100 гр. 

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈

1. ¬ высокий бокал выложить отваренную свеклу, нарезанную кубиками. 
2. ƒобавить неочищенное €блоко, апельсин, чернику, зелень, воду, нарезанную или натертую морковь, лимонный сок. 
3. »спользу€ погружной вертикальный блендер, постепенно пюрировать массу. 
4. ѕроцедить, можно пить!

katyblog.ru

–убрики:  —порт, здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м