-Метки

energy diet handmade блог все для дома выпечка вяжем вяжем для детей вяжем крючком вяжем на лето вяжем одежду вяжем спицами вязание вязание крючком вязание спицами вязанное платье вязанный пуловер вязаное платье города готовим готовим вкусно готовим дома декор десерт десерты диета дизайн дизайн квартир дизайн помещений дом домашние животные домашние питомцы еда животные жизнь завтраки здоровое питание здоровье интерьер интерьер квартиры коктейли красота красота и здоровье кулинария кулинарный блог любовь мотивы для вязания напитки народная медицина народные методы лечения народные рецепты народные рецепты красоты наше здоровье отдых отдых в сочи открытки питание поздравления пп пп питание пп рецепты правильное питание продвижение сайта продукты продукты для здоровья пуловер путешествия разное рацион ремонт рецепт рецепт салата рецепты рецепты здоровья рецепты салатов рукоделие салат салаты смешные фото собака советы спорт страны страны мира строительство и ремонт схема вязания схемы вязания схемы вязания крючком схемы вязания спицами торт тренировки туризм узор для вязания узоры для вязания уход за волосами уход за лицом уход за телом фитнес фото худеем юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в katyblog

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.06.2009
Записей: 859
Комментариев: 6515
Написано: 10629

Главные защитники от онкологии

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 12:31 + в цитатник

3275346_Shvy6HueAAg (498x408, 62Kb)

Зеленый чай. 
Заваривать 10 минут, выпивать в течение часа. 2-3 кружки в день. 
2. Оливковое масло. Лучше холодного отжима, 1 столовая ложка в день. 
3. Куркума. Добавлять в блюда всочетании с черным перцем, иначе не усваивается. Достаточно щепотки в день. Схожими свойствами обладает имбирь. 
4. Вишня, малина, черника, ежевика, голубика, клюква. Можно замороженные, можно свежие, количество не ограничено. 


5. Слива, персики, абрикосы (все "косточковые"). Согласно самым последним исследованиям помогают не хуже ягод. 
6. Овощи семейства крестоцветных: брокколи, цветная и прочие виды капусты. Желательно не кипятить, а запекать или готовить в пароварке. Можно сырые. 
7. Чеснок, все виды лука. Достаточно 1 головки или половинки небольшой 
луковицы. Лучше в сочетании с оливковым маслом, можно слегка поджарить. 
8. Грибы. Есть доказательства по шампиньонам и вешенкам, а так же различным видам японских грибов. 
9. Черный шоколад с содержанием какао более 70 %. Только не молочный! 
10. Помидоры. Именно вареные, лучше с оливковым маслом. 
Как строить свое питание 
Ограничить потребление: 
(Эти продукты "питают" раковые клетки) 
Сахар (белый). Хлеб. Особенно белые булки, вся выпечка из магазина, белый рис, сильно проваренные макароны. Картофель и особенно картофельное пюре. Кукурузные и другие виды ХРУСТЯЩИХ хлопьев. Варенье, сиропы, джемы. Газировка (Кока-кола, Пепси), промышленные соки. 
Алкоголь вне приема пищи, особенно крепкий. Маргарин и гидрогенезированные жиры. (У нас их любят добавлять в сливочное масло). Промышленные молочные продукты (от коров, которые питались кукурузой и соей). Картофель фри, чипсы, пицца, хот-доги и прочий "фаст-фуд." Красное мясо, кожа птицы, яйца (Если кур, свиней и коров растили на кукурузе и сое, кололи гормонами и антибиотиками). Кожура магазинных овощей и фруктов (в ней накапливаются пестициды). Вода из-под крана. Вода из пластиковых бутылок, которые нагревались на солнце. 
НАЛЕГАЙ НА: 
Кокосовый сахар, акациевый мед. Автор упоминает также сироп агавы. Продукты из смешанных злаков и муки грубого помола: хлеб ржаной, 
темный рис и басмати, овес, ячмень, гречка, семена льна. Чечевица фасоль, автор упоминает сладкий картофель - батат. Мюсли, овсянка. Свежие ягоды (см. "Главные защитники от онкологии") 
Домашний лимонад, чай с чабрецом, цедрой цитрусовых. Бокал КРАСНОГО вина в день во время еды. Масло оливковое, льняное, "Натуральные" молочные продукты (Животное питалось травой). Оливки,помидоры черри. Овощи. Рыба, только не крупная: макрель, скубрия, сардины, 
лосось. "Экологичное" мясо и яйца (деревенское или мясо животных не кололи гормонами). Очищенные от кожуры овощи и фрукты. Фильтрованная вода, минеральная вода, желательно из СТЕКЛЯННЫХ бутылок. 
ВРЕДНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ХИМИЯ 
ОТ ЭТОГО ЛУЧШЕ ОТКАЗАТЬСЯ: 
1. Дезодоранты и антиперсперанты с алюминием. 
2. Косметика с парабенами и фтолатами: см. этикетку шампуней, лаков, пенок, красок для волос, лака для ногтей, солнцезащитных средств. Косметика с гормонами (эстрагенами) и плацентой. 
3. Промышленные средства от насекомых и грызунов. 
4. Пластиковая посуда с ПВХ, из полистирола и пенополистирола (Точно нельзя разогревать в ней еду). 
5. Тефлоновые сковородки с поврежденным покрытием. 
6. Чистящие и моющие средства, капсулы для туалета с 
АКРИЛОМ. 
7. Химчистка одежды и белья. 
8. Духи (в них содержатся фталаты). 
ЗАМЕНИТЕ НА: 
1. Натуральные дезодоранты без алюминия. Ищите в аптеках, 
специализированных магазинах. 
2. Натуральные косметические средства безпарабена и фталатов (см. специализированные магазины). 
3. Средства на основе эфирных масел, борной кислоты. 
4. Керамическая или стеклянная посуда. 
5. Посуда без тефлонового покрытия или с неповрежденным покрытием (Например из нержавеющей стали). 
6. Экологически безопасные моющие и чистящие средства, в том числе стиральные порошки ( ищите в специализированных магазинах, пользуются популярностью японские и корейские бытовые средства). 
7. Если пользуетесь химчисткой, проветривайте белье на воздухе минимум час.

Рубрики:  Народная медицина
Метки:  

Процитировано 39 раз
Понравилось: 29 пользователям